Llega el fin de año, y la oportunidad de balance anual se hace presente. Pudiendo ser ésta, una instancia de evaluación, tanto objetiva como subjetiva, tanto en lo organizacional como en lo personal.

En Yoga, este momento del año, es una de tantas oportunidades para realizar evaluación continua, formativa y consciente. 

Aplicamos el ejercicio de observación personal o retrospección, cada noche antes de dormir, en ciclos intermedios, hasta llegar al anual. Para aprender de los aciertos y desaciertos, para delinear nuevos rumbos en base a lo aprendido, para soltar lo que ya cumplió su cometido.

Tan útil lo considero, que no solo lo enseñó a los estudiantes, sino que también lo enseñé a mis hijos cuando pequeños. Y cada fin de año, recostados en el jardín mirando el cielo, como una pantalla, proyectábamos los eventos del año. Cada uno, a su manera ejercitaba el arte de mirar hacia atrás, y aprender de ello.

Hoy te quiero compartir una herramienta similar, aplicable en la empresa, en los equipos, en la familia, en lo personal. Es un recurso de retroalimentación, perfectamente útil para la evaluación de fin de año, o de un ciclo. 

Aplicando un MIMO en retrospectiva

Para obtener una mirada profunda de lo que ha acontecido en un período de tiempo, y realizar un aprendizaje de ello, disponte en un lugar cómodo y momento adecuado, a: 

• Delimitar el ciclo que quieres evaluar, pudiendo ser el año completo
• Observar los sucesos en el orden tal como ocurrieron, recordando lo más posible
• Observar los sucesos en el orden inverso
• Recordar las emociones sin juzgarse, sólo reconociendo y aceptando
• Darse cuenta de los aciertos y desaciertos, con mirada neutral
• Definir que Mantener, que Incorporar, que Mejorar y que Omitir
• Registrar el proceso

Así habrás realizado un MIMO, con procesos personales, familiares y/o profesionales. Y de manera amable hacia Ti Mismo, y hacia tu equipo, habrás aprovechado la oportunidad de evaluación, con expansión de conciencia y perspectiva superadora.

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